内痔发病原因主要有经常性的便秘及排便时过于用力屏气▽可阻断静脉回流€造成肛垫充血性肥大∴天长日久造成内痔的发病;肛门括约肌下移肛门括约肌在肛门处起到“塞子”的作用¤排便时成形粪块压迫肛门括约肌Ψ肛管上皮下间隙的平滑肌以及联合纵肌纤维收缩使肛门括约肌近端上提□当反复慢性充血导致韧带伸长和肥厚Θ肛门括约肌失去支撑而脱垂下移●这也解释了为何随着年龄增大而发病率上升◎
¤¤痔疮是可以治好的¤¤
我内痔很多年◆父母也说痔疮每个人都有⊙我也常听人说十人九痔啥的﹌所以虽然有痔疮▇也从来没有当回事●
刚开始的时候只是偶尔大便会有点血⊙很少的量∴两年以后o才开始变严重的●如厕的时候大量的出血●经常便池里都会出现一片红的情况∴这个时候∴我才意识到痔疮这病♀复发起来也是蛮严重的呢●
也就是从那一年开始Θ我才真正踏上除痔之路╬每次出现便血◎我都会及时抹点药※当时用药还是挺管用的▼一般抹个两三天就好了≌
平时的时候◎我还是比较注意忌口的□比较辣的∴容易上火的食物§我都不吃◇去年的时候≡贪吃话梅▇连吃了几天▽结果内痔大爆发◎用了一个礼拜的药都没有能降住这个痔疮△肉球肿的很大Θ坐着都很痛★走路都要慢一点走▼
记得那次痛的我♂怕在床上好几天▲后来还是老妈打听到的【 痔.康.安 凝胶】给我用好了﹌我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≈可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∴也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▇这是一个纯中药的膏≌抹着很舒服☆也不刺激┅后来就这样坚持用药和坐浴▇内痔慢慢好了┅
我一般都是用温水坐浴的⊙平时也不要久坐▽多活动￠排便结束后☆要擦干净⊕可以用湿巾擦干净≌
患者可以适当地做以下这几种运动：
痔疮是很容易产生并且加重的△如果大家长期不引起重视╬会引发其他更难治的肛肠类疾病¤因此尽快祛除痔疮◇既获得身心健康≌又避免了并发症的隐患∴【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方¤可百度搜 痔.康.安 了解※草本精华□营养肛周♂形成光滑保护膜€促进静脉血流通畅┅逐步消除痔疮源€同时解毒消炎、去腐生肌≒愈合病患部位伤口≡
1、提肛运动€
全身放松Θ将臀部及大腿用力夹紧⊙配合吸气Θ舌舔上腭△同时肛门向上提收Ψ像忍大便的样子¤提肛后稍闭一下气不呼≒然后配合呼气￠全身放松Θ每日早晚两次§每次做十几下▇
2、举骨盆运动o
仰卧屈膝▼使脚跟靠近臀部≈两手放在头下≌以脚掌和肩部作支点☆使骨盆举起▽同时提收肛门〓放松时骨盆下放●熟练后╬也可配合呼吸∞提肛时吸气☉放松时呼气☉此法每日可坚持做1～3次﹌每次20下￠
3、旋腹运动§
仰卧◎两腿自然伸展◇以气海穴（脐下一寸处）为中心〓用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次⊙顺时针旋转20～30次⊕先逆后顺旋转□
痔疮的常见预防方法
1、首先从我们的饮食上说起▽痔疮的患者饮食宜清淡忌辛辣⊙多喝开水≈多吃蔬菜食品▲多吃萝卜、梨、百合、银耳及粗粮等富含维生素和纤维素较多的蔬果食品∷这样便于增加肠蠕动◆能有效的防止便秘￠能达到清热凉血、润肠通便作用的√比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等╬
2、从生活中说起♂我们应该保持生活的规律性※尤其是要注意避免长时间保持同一姿势久坐△适当的活动10分钟左右；养成定时排便的习惯●避免长时间排便▽对临时排便困难者€可予开塞露通便〓长期的便秘对身体是没有好处的≡也是不利于痔疮的治疗o长期便秘者及时调整通便药物剂量€必要时可配合结肠水疗清洁肠道☆切忌过度努挣☉诱发心脑血管病变§
3、要加强自我的保护意识◇加强对痔疮的了解§平时中经常做提肛运动：有意识地收缩肛门○缓慢上提☆然后放松╬这样反复的做20次☆对痔疮和便秘都是有好处的Θ这种练习什么时候都是可以做的；同时要保持肛门清洁：便后用温水冲洗肛周￠也可用指腹按摩肛门￠在痔疮肿痛发作时▇可及时热水坐浴⊕改善肛门部血液循环≒出血期应改为凉水坐浴▇
4、对于痔疮一定要搞好个人卫生€尤其是痔疮部位Ψ本身这个部位容易在平时积累细菌♂日常应做好清洁工作o另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固○可百度搜 痔.康.安 了解；再者要注意作息时间和饮食习惯※长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大☆在此祝广大的痔疮患者¤能够早日摆脱痔疮的伤害§恢复健康快乐的生活∞
最后※控制饮食和体重￠饮食切记过饱★以免引起腹压增高※多吃新鲜蔬菜和水果◆尤其是白萝卜卷心菜空心菜等等○禁忌吃辛辣刺激性食物和煎炸油腻的食物○吃火锅尽量不要吃辣的╬还要体重过重≡如果下肢压力过大∞也容易发生静脉曲张〓
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决妹旁研圳舌桥液映许住窟咯浩栾纣资雄钳锲座。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！