产妇生活要规律Ψ每天定时排便♂保持大便通畅⊕还要勤换内裤勤洗肛门〓并且保持外阴干燥∴俗话说╬便后次洗⊙痔疮不着边★排便后▲肛门周围的皮肤皱襞里常会留有些揩不净的细小粪便残渣∴由于痔疮常脱出◇局部肿胀发炎※痔静脉曲张日益加重¤肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加▲从而使嵌存的粪便量增加≈这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染◇所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴￠
〓▲客户经验▲〓
俗话说的好▼十人九痔⊕痔疮其实是很普遍的▼只是有的人不明显▽有的人比较严重罢了▽
一般人只会有内痔或者外痔▼而我就比较惨了≡内外痔都有※每次上厕所都特别难受≌有时候还会出现便血……
前段时间突然发现痔疮又大了一些▼这下我真的忍不住了€赶紧开始寻找方法解决痔疮▽经过这段时间的治疗效果还是很不错的¤下面来跟大家说说我的经历吧∞
▼日常护理
日常护理也是非常重要的o只有在日常生活中养成良好的习惯⊙才能彻底治好痔疮不复发△
1.注意卫生〓每天都要用温水清洗屁股▲保持痔疮处干净无菌◆
2.痔疮患者一般都会有些便秘≌所以想要治好痔疮☆解决便秘是关键◇每天按时排便▇找一个固定的时间不管有没有感觉都要去蹲一蹲●时间长了就会到点有感觉的●
3.保持心情舒畅€平时可以多做些运动●不要整天坐着躺着≌清晨或者傍晚出去跑跑步是不错的选择┅运动促进排便的效果非常显著∷
4.睡前按摩腹部▲可以促进肠胃蠕动♂有利于排便♂将手掌放在小腹处打圈按摩5分钟就可以了♂也不麻烦☆长时间坚持下来确实有效√
▼饮食调理
多吃蔬菜水果我就不说了o已经是老生常谈的话题了≒
除此之外保证每天足够的饮水量♂我习惯起床后空腹饮一杯淡的盐开水♀能够增加胃肠蠕动☉有利于排便通畅★
还有就是一定要戒辣□辛辣刺激性食物会促使痔疮充血¤从而加剧疼痛★反正我每次吃辣后上厕所♂不仅屁股很疼▲还会出现便血▲
▼产品辅助
使用产品是必须得♀痔疮不可能自己会好◇我用的是【 痔.康.安 凝胶】≌这款产品还是在网上发现的┅有很多人用过都说不错△我觉得挺靠谱的※就入手了一盒（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的◇可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到⊕也可以加他们的 v信（zhikangan）了解∷）￠我是一天用2次★早晚各一次∞
每次使用前先清洗干净屁股Θ然后再用棉棒取出点药膏来涂抹到痔疮上就可以了☆还是比较方便的≒
以上方法我坚持了半个多月吧﹌就没有便血了∞大便的时候也不疼了△
一个月时痔疮小了很多△虽然没有彻底消除€但是和之前相比变化还是挺大的∴用到两个月时痔疮已经很小了☉我到现在还在用着≒我相信坚持用下去痔疮会消没的▼混合痔痔疮
十人九痔﹌对于痔疮大家都不陌生¤但是很多人对痔疮的症状不太了解△上海中佑肛肠医院专家指出◆人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团⊙称为痔▽又名痔疮??痔核??痔病??痔疾等◇那么痔疮会有哪些症状表现呢？下面一起来看看专家的介绍：
瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激◎使肛门周围皮肤终日潮湿▼导致湿疹和瘙痒的发生≡
便血：无痛性??间歇性便后有鲜红色血是其特点∴也是内痔或混合痔早期常见症状☆患者常诉说“大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流”或“便纸上都是鲜血”♀
粘液流出：直肠黏膜长期受痔的刺激o引起分泌物增多;晚期内痔o因肛门括约肌松弛▽常有分泌物由肛门流出Θ轻者大便时流出☉重者不排便时也自然流出○内痔脱出时o分泌物将更多﹌
疼痛：单纯内痔Θ一般无疼痛▇有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难≈如发炎肿胀者┅痔内有血栓形成或嵌顿≡则有疼痛;如脱出未及时复位≡则疼痛加重;如发生嵌顿€有溃烂坏死△引起肛缘周围皮肤发炎水肿∞则疼痛剧烈≡患者坐卧不安Ψ
痔核脱出：常是晚期症状●多先有便血∷后有脱垂¤由于痔核体积增大€排便时受到粪便的挤压□使其逐渐与肌层分离而脱出肛外∴ 蕞初仅在排便时脱出§便后能自行还纳★症状较重者≌脱出后需用手推回≒或卧床休息○方能复位∷症状更严重者≌除排便时脱出外﹌凡用力??行走??咳嗽??喷嚏??下蹲等□都可能脱出▼
男人预防痔疮的8个妙招
1??避免久坐和久立
因为人体是直立的◆本身就有地心引力的作用Ψ还有整个身体向下的重力▼这些都会导致肛门的压力增加≌而且◎我们的肠道又很长很弯曲╬还是采取蠕动的方式▲所以∴如果再久坐久立○肛门的压力就更大了≡所以Θ我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘¤因此☆建议坐办公室的白领们≈坐一段时间后要站立起来活动一下○有利于预防痔疮Ψ
2??热水坐浴
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的♀每日定时用热水坐浴┅同时有意识地做收缩肛门的动作☆可以增强肛门括约肌功能★改善局部血流状况€软化局部组织♀大大缓解痔疮问题﹌
3??平时多坐硬坐椅
调查显示◎约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发▲过软的坐椅会让身体陷在椅子里面√使局部血液循环受到阻碍▼从而诱发或加重痔疮≒建议平时选择硬坐椅△这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用★就不会妨碍肛周的血液循环◆从而有利于预防痔疮的发生▽
4??常做缩肛运动
专家指出♂缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力≈经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状∴还可以使症状轻微的痔疮不药而治￠具体做法是：深吸一口气▽同时用内力将肛门上提∴然后放松√如此反复做10下╬每天多次≌尤其当坐着或站立时间久时更应及时做╬
5??改善饮食习惯
大便通畅能减少便秘≒可以有效预防痔疮□多吃麸皮??麦片??蔬菜??水果♂特别是韭菜??菜心梗等有纤维的青菜Θ避免食用辛辣??油炸食品∷减少烟酒√多纤维饮食可以使大便更软⊙减轻痔疮疼痛☉美国健康指南建议≒男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素〓多纤维食物包括：果蔬??豆类??全谷麦片等∞
6??花洒头冲洗按摩
在便后可以用花洒头冲洗Θ并用水流刺激按摩∷冲击肛门5分钟∞注意肛门清洁∴保持肛门清洁♂常用温水清洗★勤换内裤◇节制性生活∞注意性生活的清洁卫生☆会阴部分泌物较多者▼应便后或睡前用温水清洗肛门≌勤换内裤〓清洗的内裤应在阳光下晒干▽
7??局部治疗
痔疮早中期选择可以选择保守治疗▼很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品Ψ目前使用比较普遍的是【 痔.康.安 凝胶】□可百度搜 痔.康.安 了解﹌效果比较全面○另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果§尤其应注意多食些含粗纤维的食品┅如芹菜??苦瓜??萝卜??小白菜等等￠应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品∷
8??多喝水
多喝水可防止大便干结≡减轻痔疮疼痛▲通常每天应喝水至少8杯（每杯约227克）∴夏天和运动后饮水量应更高▼另外□避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料▼
肿物脱出肛门内部出现肿物脱出◆这主要是中晚期内痔的症状≒随着内痔痔核的不断增大Ψ使粘膜及粘膜下层与肛层分离€排便时○内痔结节可下降到齿状线以下※游离于肛管之外●经肛门脱出∴轻者只有在排便时才会脱出肛外≌重者在咳嗽压腹用力下蹲时即可脱出€
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决神不沟抡兑萃蹦榘米蟹跋彝劬鎏滓柚钻忤迂痿。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！