柯某是从事建筑装修行业多年的打工仔●经济收益不错§为了成家立业⊕他努力干活想多赚点钱☆所以反复便脓血也没有到检查≌当初受“人痔”说法的影响≡以为是患痔疮≒便没有引起重视€只是买点痔疮药偶尔用用≡这样的状况持续了个多月之久◎却直未见好转♂近个月来腹部还隐隐作痛▼便脓血天也增多为几次○
★┅真实分享┅★
"十人九痔"这句话相信大家一定都听过╬没错☉基本上一大部分的人都有痔疮的毛病√只不过是没有太明显的表现出来而已△
只不过是有的人表现得明显一点Θ有的人不是太明显而已◎因此§今天的笔记当然是想分享给那些有痔疮烦恼的人┅□〓
▲为什么会长痔疮？
根本原因：在凳子上久坐??在厕所里久蹲♀（上厕所的时候喜欢玩手机或者看书）
主要原因：不怎么喝水◎不怎么运动∞导致自己经常性的出现便秘
饮食：饮食方面比较偏向于辛辣刺激的食物∷经常吃一些垃圾食品
▲我的痔疮表现
像我就是经常性的久坐不动不运动Θ很多时候都会便秘﹌每次上厕所都要在厕所一呆半个小时◎都不一定能顺利的拉粑粑□久而久之▽就出现了痔疮▽每次发作的时候坐立难安﹌上厕所也有便血∞就很疼就难受的样子╬
▲如何治疗痔疮？
1.少坐软的座位：为什么现代人长痔疮的人特别多￠有一个原因是大家平时坐软座位太多了☉造成肛门血气不通●堵成血块◎ 蕞终成为痔疮┅这条还可以说成少坐着▇久坐也会形成痔疮€尤其是上班族☉时不时的起来走一走∞对颈椎也好¤
2.多多参加体育运动：不论是上班族还是学生党≒基本上每天都要久坐不动○这是很容易引起痔疮的☆因此◇平时的生活中可以多多参加体育运动⊕帮助自己运筋活骨??气血通畅o
3.使用【 痔.康.安 凝胶】：效果是很不错的♂我的亲身体验♀
用起来比较温和♀不会再刺激到自己的痔疮￠我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≒可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到♂也可以加他们的 v信（zhikangan）了解o
我是每天晚上清洁完PP之后Θ用棉签蘸取一点涂抹在有痔疮的地方￠涂上之后感觉很舒服□它的止疼效果还挺明显的▇我基本上用了半月下来痔疮就没有之前那么难受了▇上厕所的时候也不会有便血≡
这时候就比较信任这个痔疮膏了♀就又备了两盒来用⊕半个月之后继续用完了一盒☉痔疮就完全好了€凸出来的肉也慢慢的缩没了◆整个人都轻松了不少〓而且到现在都没有复发▽
关于我治疗痔疮的一些小经验○大家都知道了吗？
说到痔疮也许很多人都知道♂甚至有不少人都患上过￠那么你知道为什么会得痔疮吗？下面就详细去了解一下≈
导致痔疮的原因
1.久坐久站
这主要与职业有关了◇像久坐办公室的白领??司机≈久站讲台的教师等▲他们由于职业的关系●常常一坐或一站就是一整天★是痔疮的高发人群⊕
2.直肠下端和肛管的慢性感染
由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加●以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性∞也是痔疮发生的因素≡
3.习惯性便秘
这是 蕞常见也是 蕞重要的原因▇
4.久病伤脾
中医认为◇久病会耗伤脾气⊕而脾为气血升华之源§是人体气血的统领◇脾气受伤◇则会使气血亏损★气虚不能摄血▽导致痔疮脱垂○出血加剧◆不仅是久病o久咳??久泻也是脾气受损??引发痔疮的重要原因∴
5.遗传关系
静脉壁先天性薄弱┅抗力减低☉不能耐受血管内压力Θ因而逐渐扩张▇
6.局部刺激和饮食不节
肛门部受冷??受热??便秘??腹泻??过量饮酒和多吃辛辣食品∷都可刺激肛门和直肠〓使痔静脉丛充血☆影响静脉血液回流△以致静脉壁抵抗力下降△此外〓年高体弱??久病体虚??肛门括约肌松弛无力♀劳累过度等都可以诱发痔疮的形成√
怎么做有助于痔疮恢复咋防治
1??调节饮食饮食与痔疮的关系明显▇少吃辛辣刺激食物﹌多吃含粗纤维的食物含≡荤素搭配要平衡▼粗??细粮得当△多摄食具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品★如香蕉??梨子??柿饼??绿豆??丝瓜??全麦偲类等◇若长期痔疮出血引致铁质不足而贫血的话Ψ须加以适当补充※例如进食豆类??坚果??水果和深绿色蔬菜〓增加铁的吸收﹌
2??养成良好习惯调节生活作息Θ不要经常熬夜??喝酒﹌不让自己的精神长期处于紧张焦虑的状态下◇养成定时排便的好习惯▇如厕后√切记要以不含刺激性及化学成分且柔软的卫生纸来檫拭⊙
3??提肛运动经常变换体位▇适当地增加活动☆建议有空时做提肛运动（坐??卧??站立均可）：吸气时○肛门用力内吸上提o紧缩肛门§呼气时放松☆每次肛门放松??紧缩30次∷早晚各一次￠若能采取胸膝卧位（双膝跪姿≌胸部贴床⊙抬高臀部）则效果更好▇屈髋体肛运动的效果也很好※方法是：仰卧床上☉两腿交叉上提屈曲髋部（使大腿尽量于腹部贴近）□连做20-30次◇屈髋时呼气▲放松肛门╬每天早晚各一次◎提肛运动能改善局部血液循环▽改善肛门括约肌功能▼预防肛门松弛★对防治期痔疮和脱肛颇见功效▲
4??在痔疮早中期可以选择保守治疗▇痔疮药膏也有很多种▲很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效﹌很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰▽一直在寻找能够标本兼治的产品﹌目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】≒可百度搜 痔.康.安 了解Ψ效果比较全面△在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果§
.胃肠方面原因脾胃失调湿热下注Θ气涩壅结而成痔€久泻久痢⊕长期慢性者Θ痔发生率可高达0%☆因长期腹泻∷直肠存在炎症√便次增多╬致使肛门直肠频繁的受到刺激﹌使静脉丛发生静脉炎静脉周围炎￠导致血管管壁脆化⊕继发血管扩张充血□引起痔或加重痔§腹泻使腹压增高肛门直肠充血静脉曲张肛门括约肌松弛大便次数多﹌时间长▽使直肠粘膜与肌层分离而形成痔；长期者¤痔发生率为.%⊕因粪便在直肠内潴留过久Θ压迫和刺激肠壁◆影响静脉丛血液回流§大便干结§排便时间过长◇使腹压增高肛门直肠部充血静脉曲张成痔￠
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决窦珂握锹恝恺峤骖咿仟疔晾装荞亵堵殃雇譬纪。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！